agosto 2017 – Toni Martin

Mi experiencia ‘mindfulness’ en el mes de agosto: Mindfulness y dolor físico.
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Mi experiencia ‘mindfulness’ en el mes de agosto: Mindfulness y dolor físico.

root2017-09-11T20:26:53+02:00

La semana del 21 al 27 de agosto hice un retiro de 'mindfulness' en Solius organizado por el instituto esmindfulness y dirigido por Andrés Martín y Sylvia Comas. Forma parte de la formación y entrenamiento necesario para ser instructor capacitado del programa MBSR. Porque, como requisito imprescindible para tener la capacitación como instructor de este [...]

Mi experiencia ‘mindfulness’ en el mes de agosto: Mindfulness y dolor físico.root2017-09-11T20:26:53+02:00

Las personas que van en bicicleta al trabajo tienen menos riesgo de sufrir estrés
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Las personas que van en bicicleta al trabajo tienen menos riesgo de sufrir estrés

root2017-08-06T19:15:38+02:00

Un nuevo estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Obra Social La Caixa, y que se ha publicado en la revista BMJ Open (*), constata que las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar cuatro días a la semana reducen en un 52% [...]

Las personas que van en bicicleta al trabajo tienen menos riesgo de sufrir estrésroot2017-08-06T19:15:38+02:00